YUK GERAK SEPERTI INI AGAR SURFING KITA MAKIN JAGO SETELAH #STAYHOME
Bosen dirumah terus? tidur terus, makan terus?
Daripada dirumah hanya untuk makan dan tidur saja, lebih baik kita melakukan sesuatu hal yang membuat surfing kita semakin jago nantinya paska Corona pergi. Jangan sampai saking badan tidak pernah diajak lagi berselancar kemudian menjadi kaku ketika nanti saatnya tiba waktu berselancar.
Berselancar adalah olahraga di mana kita memasuki posisi asimetris lebih dari kebanyakan. Jika kita ingin terus berselancar dengan kemampuan terbaik kita, maka kita perlu mempertahankan kapasitas tubuh kita untuk melakukannya!
Gerakan ini membantu flexibilitas kita dalam berselancar. Tidak ada salahnya kita ikuti gerakan dari Nic Laidlaw seorang master di bidang Holystic movement dan Lifestyle coach.
Siapkan dirimu untuk hari surfing yang panjang setelah Corona berlalu!!
-
EN:
Item terkait
-
KITA BISA LEGA. PRESIDEN MENYATAKAN VAKSIN COVID AKAN DISUNTIKKAN SECARA GRATIS
Sudah hampir setahun virus Covid 19 meluluh lantakkan dunia dan… -
MAU VEGAN? SURFING JADI LEMAS GAK YA?
Ini beberapa surfer yang jalani vegan tapi masih super cool… -
SURFER INI DITANGKAP SAAT SURFING KARENA TERJANGKIT COVID
Seorang peselancar, dengan identitas yang dirahasiakan, ditangkap di pantai La…
